TOC (Parte 3- Tratamento)

 

            “Meu Deus! Como me livrar disso?”

 

Nos dois artigos anteriores nós vimos as características do TOC e as formas como ele se

apresenta. Agora vamos falar um pouco sobre o tratamento. Antes, porém, temos que

informa-los de que o TOC é um transtorno crônico que alterna períodos de aumento e

diminuição dos sintomas. Quanto mais rapidamente a pessoa descobrir seus sintomas e

buscar ajudar, menor poderá ser seu sofrimento.

 

A informação é sua melhor aliada. Ao perceber comportamentos que indicam características

do TOC, busque imediatamente um médico psiquiatra, que é o profissional indicado para lhe

dizer se você tem ou não o transtorno obsessivo-compulsivo.

 

O médico vai ouvir sua história e lhe explicar detalhadamente como funciona uma pessoa com

o tipo de TOC que você apresenta. Na maioria dos casos, o tratamento exige medicação para

reduzir os sintomas. Lembrando que atualmente existem medicamentos modernos com

ótimos resultado custo/benefícios.

 

Paralelamente à medicação, é necessário que a pessoa faça uma terapia de base

cognitivo-comportamental para mudar sua forma de perceber o mundo a sua volta. Como eu falei no

artigo "TOC (parte 2- Apresentações)", a pessoa desenvolve crenças distorcidas a respeito da realidade que alimentam e intensificam o TOC.

 

Com a Terapia Cognitivo-comportamental a pessoa primeiramente vai entender a

peculiaridade do seu TOC. Depois vai aprender a diferenciar obsessões, compulsões, rituais

mentais, evitações e neutralizações. Vai aprender a identificar e a enfrentar essas crenças

distorcidas ou errôneas. Através de técnicas específicas vai aprender a fazer gradativamente

o enfrentamento do seu TOC, entendendo que ao realizar os rituais a ansiedade baixa

imediatamente, mas volta rapidamente também, mantendo o ciclo vicioso da ansiedade e

perpetuando o TOC. Com as técnicas você vai aprender a controlar o TOC e a não permitir que

ele domine a sua vida.

 

É muito importante saber que o TOC não tratado vai aumentando cada vez mais e mudando de

face, tornando a vida da pessoa insuportável. Ele vai crescendo de uma forma que a pessoa

não percebe. Por exemplo, uma pessoa que levava uma hora para tomar um banho, percebe

que está levando 8 horas. E de repente, essa pessoa, que antes se preocupava apenas com

lavar as mãos e com o banho, começa a não querer viajar para não ter que comer fora de casa

ou usar os lençóis ou toalhas dos hotéis. Eu dei o exemplo da limpeza, mas isso acontece em

todas as apresentações do TOC. Ele vai crescendo insuportavelmente, escravizando cada vez

mais o seu portador.

 

Se você perceber que tem algum dos sintomas descritos nesses artigos, não demore a buscar

ajuda. Existem formas de ajudar você.

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