June 9, 2016

“Eu me sinto um peixe fora d’agua!”

O que é Ansiedade Social?

Também conhecida com Fobia Social ou Timidez Excessiva,

a Ansiedade Social é um medo excessivo de situações sociais ou de desempenho em

que a pessoa se preocupa com o que os outros podem pensar sobre ela, teme

apresentar sintomas visíveis de ansiedade...

May 30, 2016

O Pânico é um transtorno de ansiedade bastante presente na vida moderna e que

atinge cerca de 1,5 a 2% da população. Algumas pessoas utilizam a palavra “Terror”

para descrever o que sentem diante de uma crise de pânico.

Os Sintomas:

O Transtorno de Pânico caracteriza-se por ataques de ansiedade frequentes e

recorrentes que se caracteri...

“Ataques de pânico derivam de interpretações catastróficas erradas de certas

condições corporais” (Clarck, 1986).

A pessoa com predisposição a crises de pânico interpreta qualquer estímulo externo

(p.ex. uma mudança brusca da luminosidade, um ruído, um telefonema) ou um

estímulo interno (p.ex. sensação de taquicardia, vertigem ou náus...

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